Praticamente toda dieta saudável tem como princípio diminuir o açúcar no dia a dia; saiba por que isso acontece
O acúmulo de gordura na região da barriga pode indicar que há presença de depósito de gordura também em diversos órgãos, o que indica perigo direto para a saúde
Um estudo da Universidade Estadual de Ohio revelou os principais vilões da atenção e apresenta métodos eficazes para reconquistar a concentração perdida
Especialistas alertam que produtos “zero” podem conter adoçantes artificiais e outras substâncias que afetam a saúde
O processo para pegar no sono leva certo tempo, e mesmo pessoas bem descansadas podem levar de 15 a 20 minutos para dormir.
Todos nós sabemos que é impossível parar o envelhecimento e permanecer jovem para sempre, mas bons hábitos podem ajudar no rejuvenescimento
Silencioso e fundamental na regulação do organismo, o fígado demora a dar sinais de sobrecarga, por isso, fique atento a estes e outros sintomas
Mudar padrões de comportamento é uma grande missão, porém não é preciso passar por esse processo sozinho (a).
O que muitas pessoas não sabem é que podem existir diversos tipos – e muitas vezes ela pode ser mista também.
Dados revelam que 4 em cada 10 adultos, no Brasil, têm níveis de colesterol elevados
Estudo liderado pela Universidade de Sydney revelou que atividades cotidianas melhoram a saúde do coração
Assim como outros problemas de saúde, ter bons hábitos alimentares interfere diretamente no diagnóstico de colesterol alto
Atualmente, as doenças cardiovasculares representam a principal causa de mortes no Brasil
Especialista explica as diferenças e benefícios de cada modalidade
Até 80% dos casos de AVC podem ser evitados com a adoção de bons hábitos de vida
O refluxo gastroesofágico atinge 30% da população adulta do Brasil
Tão importante quanto cuidar da saúde do corpo é cuidar da saúde da mente e isso deve ser valorizado diariamente
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
Para diminuir esses efeitos, bons hábitos alimentares são determinantes
O Ministério da Saúde divulgou o protocolo Guia Alimentar para Gestantes, que explica o passo a passo para uma alimentação saudável e sobre como bons hábitos favorecem o período da gestação.
Com a idade, ganhamos alguns quilos extras, mas é possível controlar o peso com algumas medidas simples
Segundo empresários, piauienses estão em busca de produtos à base de plantas; alimentos mais naturais e menos manipulados.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares responderam por 32% de todas as mortes globais ocorridas em 2019
Em anos de nossas vidas, aprendemos a seguir uma rotina, repetindo ações, como acordar, banhar, tomar café, vestir e trabalhar.
Escritor Paulo Vieira lidera o ranking nacional dos mais vendidos no final de semana e já anuncia as novas aventuras com Mauricio de Souza